إذا لم يتجاوز دخلك السنوي 300000، فلا داعي لبذل جهد كبير في الإدراك. يجب عليك أن تعمل بلا هوادة على تحسين قدرتك التنفيذية الرهيبة. خاصة عندما تكون شخصًا عاديًا في القاع، لست ابن حظ، ولست موهوبًا، فإن الطريقة الوحيدة لتجاوز هذا هي أن ترفع من قدرتك التنفيذية بشجاعة، فهي تجعلك تستطيع أن تكون في القاع ولا تزال لديك القوة للارتفاع. القدرة التنفيذية تعني أنه عندما يكون لديك منتج، يمكنك تداول العملة، وعندما يكون لديك عملة، يمكنك الخروج من القاع. ثلاث طرق بسيطة لزيادة القدرة التنفيذية: قلل من مشاهدة الفيديوهات القصيرة، احمِ تركيزك، فالفيديوهات القصيرة تجعل دماغك يفرز الدوبامين باستمرار، وتتحكم مشاعرك من قبل الآخرين مما يؤدي إلى انخفاض التركيز. قلل من مشاهدة الفيديوهات السطحية، واستعد الدافع للتفكير المستقل والعمل الواقعي. قلل من التسويف، وابدأ العمل، نفذ المهام بدون مشاعر، اعتبر نفسك "آلة عمل"، وأكمل المهام حسب الخطة. ركز على الإجراءات البسيطة القابلة للتنفيذ، كلما عملت بجد، زادت قدرتك على التركيز لفترات طويلة، مما يزيد من الكفاءة. راجع بشكل إيجابي، وزد من الإنتاج، استعرض نجاحاتك وأخطائك، واستخلص الدروس، وحسن خطتك. تقبل المشاعر، توقف عن العادات السيئة، حافظ على إنتاجية عالية، وتجنب الاستنزاف الذهني.

شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
0/400
لا توجد تعليقات
  • تثبيت