決定する能力が欠けているということは、自分が良い選択をすることができると信じていないことの裏返しであり、何をするにも他人に尋ねたがり、他人がどうすれば正しいかを直接教えてくれることを望んでいる。やっと決断を下しても、それに対しても揺らぎがあり、誰かがそれはダメだと言い出すと、また迷い始めてしまう。その人の言うことも正しいし、その人の言うことも正しい。まずはその背景について話しましょう。一般的には二つの側面があります。第一に、子供の頃に決定をする機会が全くなかったことです。例えば、親があなたに尋ねたとき、あなたがAと言っても、最終的には親がBだと言ったら、あなたは何を言えますか？親はあなたに何もわからないと言い、私たちがやるから大丈夫だと言います。そうしているうちに、あなたは決定を下したことがなく、決定の結果も知らず、さらに親の脅しも加わると、このことがあなたには理解できず、うまくいかなかった結果が非常にひどいことになることを恐れるようになります。そうなると、決定を下すことがとても怖くなり、結果が深刻であると思い込むようになり、ますます勇気が出なくなります。第二に、あなたが何かを決めるたびに、批判や否定を受けることです。例えば、Aを選んだ場合、彼らは「Aを選んだからこそ、結果がこんなに悪いのだ。私たちの言う通りにBを選んでいればよかったのに」と言います。あなたが専攻を選んだとき、彼らはずっと愚痴を言い続け、「その仕事はひどくて、全く将来がない。私たちの言う通りにしておけば、今頃はもっと良かったのに」と言います。こうなると、たとえあなたが決定を下しても、自分を否定するようになります。第三に、強いストレスと恐怖です。かつてのある決定が本当に大きな問題を引き起こしたことがあるか、あるいはあなたの親の脅しが非常に厳しかった場合です。例えば、「もしあなたがこうしたら、私たちは死ぬことになる」と言われれば、決定を下すことは常に巨大な災害の想像とともに伴うことになります。あなたの心の負担はさらに重くなります。こうして、あなたの心態は決定を下すことができず、決定を下したとしても絶対に正しくないと思い、他人の意見を聞くほうが良いと考えるようになります。では、どうすればよいでしょうか？一言で言えば、あなたはずっと決定する能力を奪われてきたので、この面ではまだ子供であることを認めることです。子供である以上、ゼロから学ぶ必要があります。自分に言い聞かせてください。「今から、私は自分の成長を助ける。小さなことから決定を多く下し、間違ったり上手くいかなかったりしても、自分を責めない。これは必然的な過程であり、ある日突然性格が変わって子供から大人になることを妄想してはいけない。」