A sua saúde mental é mais importante do que o seu trabalho, mais importante do que dinheiro, mais importante do que a opinião dos outros, mais importante do que o estado de ânimo da sua família. Se cuidar das suas emoções significa que os outros ficarão temporariamente desapontados, então deixe-os desapontar-se sem preocupações, não se deixe intimidar pelos outros. A sua paz interior é o que realmente importa. Por isso, você deve preocupar-se mais com a sua saúde mental, em vez de se preocupar com os sentimentos dos outros e com a forma como eles o veem.
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